[運動美女]昱瑋瘋單車 內功超深厚

甜美的昱瑋看來清新乖巧、氣質出眾，個性十分活潑、喜歡交朋友，同時從小在海軍陸戰隊軍官的父親帶領下，奠定良好體能基礎，熱愛跑步、登山、瑜珈，最近則是瘋自行車。騎車，將她帶到了另一個快樂的世界，同時在放慢速度後，才知道「原來台灣這麼美！」

圖片說明：（記者劉宸嘉攝）

總帶著熱情笑容的昱瑋，養成運動習慣的背後，有著一段濃濃父愛的感人故事，原來她在4歲的時候，當時因為從陽台伸頭出去，要看媽媽回家了沒有，結果不小心失去平衡，一下子從5樓，直接摔到2樓的遮雨棚上，幸好後來撿回一條小命。

但是醫生在急救後說傷到右腦，會有左手比較沒力、走路不平衡的後遺症，昱瑋爸爸沒多說什麼，開始讓她學鋼琴、練騎自行車，再長大些，就帶她去登山、跑步，在用心和默默照顧下，結果身體不但更健康，平衡等問題也改善了不少。

圖片說明：（記者劉宸嘉攝）

現在，她還是常常陪著爸爸去爬山，甚至和弟弟三人，一起參加新光三越登高賽，在從小到大運動的路上，有著滿滿的父女情深。

國中時，因為同學覺得她太可愛了（像小豬？），就取了小D這個綽號，昱瑋哈哈大笑的說，這可是和身材一點關係都沒有，怎麼練也不可能喲！

圖片說明：騎車時，認識了很多熱情的車友。（小D提供，攝影Alex Chen）

在大學時就讀靜宜大學日文系，小D參加的是吉他社，彈彈唱唱玩樂團，十分快樂，畢業後進入專業經營咖啡、紅茶的日商澤井公司，祕書業務、辦活動、磨咖啡，統統難不到她，在當時，更成為咖啡達人。

後來進入旅行社運動主題部門的業務，小D開始有了更多接觸運動的機會，例如拉丁舞、瑜珈等，也曾參加富邦馬拉松、陽明山路跑等熱鬧非凡的活動，最長曾跑到14K，現在有時每週一次夜跑，大約跑個5到10K。(下一頁)

盪漾著圈圈星味的她，在前一陣子，支援公司的主題旅遊雙鐵環島、秋巡雙溪63K認證等活動，看到車友騎車都好快樂、好酷，甚至看到自己的客戶也報名參加，覺得非常有趣，而她自己也忍不住腳癢，被同事拉去騎苗栗不落113、陽明山冷水坑、八卦茶園等路線。

才第三次騎車，就被「拐」去騎冷水坑，當時不斷上坡，心裡一直在想「天啊，怎麼那麼累？」她笑著說，連罵人的力氣都沒有，還有其他車友熱心的問是否需要幫助？她就直接回說「呼吸有困難」！

圖片說明：（記者劉宸嘉攝）

亮麗的小D說，還有一次是騎車到終點後，沒想到有一隻腳抽筋，馬上就有車友主動關懷，還幫忙壓筋舒緩，指導要如何注意和避免，好了之後問還有什麼問題時，她說，另一隻腳也開始抽筋了（需要按壓），兩人先是無言對望，接著爆出一陣大笑。

是呀，車友就是這麼可愛和熱情，可以無條件的相互協助、修車和支援，她開心的說，這真的是在別的運動項目中，很特別、很少見的情形，也認識了很多五花八門跨領域的朋友，在同一個起跑點上共同競速，聊天的過程中，無所不談。

心思自由奔放的她笑說，騎單車真的是一項非常開心的運動，從原本害怕如雲霄飛車等高速的活動，竟然開始喜歡騎車的速度感，過去在跑步時，最喜歡一邊看著藍天、一邊聆聽自己的心跳聲，騎車一樣也可以，同時非常自由和海闊天空。

騎車覺得最困難的還是費力的上坡階段，小D表示，但這就和工作一樣，都要咬緊牙關、堅持到底，等到攻頂後，就有豁然開朗的爽快感，每次騎車，都想要練的更熟練、更厲害，會有一個挑戰自我的目標。

圖片說明：（記者劉宸嘉攝）

而運動最大的收獲，小D說，就是讓人更健康、快樂和知足，視野也更加開闊，對於困難，或是工作上的不如意，能更加釋懷。

尤其，以前沒事就加班，常常回到家都已經半夜了，但是現在為了一大早能夠去騎車，要提早在11點前上床，加班時間沒有拉的那麼長，但是在放慢腳步後，提早做完事情，效率反而更好，也能有更大的力氣投入工作。

小D甜甜的笑著表示，希望部門裡的同事，有越來越多人可以一起去騎車，因為一定要親自去體驗，才能知道騎車的快樂，最特別的是，放慢速度去看，會發現原來台灣這麼漂亮，可以去玩的地方還這麼多。(下一頁)

圖片說明：（小D提供）

一般旅遊和運動旅遊有什麼最大的不同？服務於旅行業的昱瑋，以親身經歷分析說，她曾在日本石垣島從事「低空彈跳」、泛舟、登山車等陸海空3D大挑戰，開啟了挑戰自我的一扇大門，分秒都精彩難忘，但是去泰國夜店玩、逛街，卻忘的差不多了，兩者真的差別很大。

昱瑋過去對於旅遊的概念，是停留在看景、夜間五光十色與逛街採購，先前曾在泰國這樣「很正常」的遊玩，雖然天數較長，但是現在卻忘的差不多了。

圖片說明：（小D提供）

而來到旅行社，從事運動主題部門業務，有次因業務工作關係前往石垣島，沒想到玩的更瘋了，因此開啟了運動旅遊的全新經驗。

小D張大了眼睛說，有個活動是約5層樓高度的「低空彈跳」，這是略高於人類恐懼的臨界點，她帶著還是有一些緊張的表情說，要往前跳的那一剎那，內心真的十分煎熬。

圖片說明：（小D提供，攝影曾士豪）

但是後來跳出去後，真的非常刺激好玩，才發現，原來自己也能做的到，相當有成就感。

其他還有玩泛舟、獨木舟、騎登山車環島等活動，就是一整個沈浸在「認真運動、認真玩」的快樂氛圍。

圖片說明：（小D提供，攝影曾士豪）

特別是騎自行車到山頂，往海岸看時，小D開心的說，那山海景觀，真的是太美了。

小D拍著手說，真奇怪，那次運動旅遊的每個活動「記憶猶新」，每一刻的快樂和感動，彷彿仍在眼前，也認識了很多當地的朋友，她找到了「自己所喜歡的旅遊方式」。

圖片說明：（小D提供，攝影Yu Ling Chen）

運動還有一個非常特別之處，小D笑著說，時間、空間觀念，會和以前很不一樣，感覺上，時間變得很多、生活很充實，而在騎乘單車到各地玩的時候，也能延伸到過去不容易接觸的地方，並且看到更多的美景。

旅遊，可以有很多不同型態，想要刺激又能運動的朋友，快來加入小D的行列喲！

【延伸資訊】
昱瑋臉書
單車小D 揪愛騎粉絲團
精選運動美女圖輯點這裡。
更多運動美女看這裡。