欣高球動作分析-鄭永斌

圖片說明：上桿時上半身向上挺直，建議上桿時保持胸口向下，讓揮桿提升穩定度。(劉宏勳 攝)

圖片說明：上桿頂點上半身重心逆轉偏向左側，建議以右腳膝蓋維持彎曲，上身重心保持在右側。(劉宏勳 攝)

圖片說明：下桿時雙手先啟動向下，建議揮桿順序修正，下桿先啟動下肢旋轉，肩膀轉動後釋放手臂的順序。(劉宏勳 攝)

圖片說明：擊球時由於手臂使用力量大於下肢，會影響到下桿揮桿節奏順序，導致髖骨閉鎖核心力量無法使用。(劉宏勳 攝)

圖片說明：送桿時上肢角度維持平衡，頭部有維持定點，這是擊球穩定的基本要領之一。(劉宏勳 攝)

圖片說明：收桿時身體重心移至左側維持良好平衡。(劉宏勳 攝)