利用打擊袋練習 用腰部引導揮桿動作
By 欣高球-揮出高爾夫新視野2016/10/26
圖片說明:欣高球 製
球友們應該都知道打高爾夫球要用腰部核心去帶動揮桿,然而這樣的動作卻不是每個人都能做到,可是不要灰心,仕明高爾夫學院Scott教練今天就要介紹怎麼樣透過輔助工具練習以腰部核心帶動揮桿,球友可以使用打擊袋或是堅固的物體,並做出擊球動作,讓髖骨往左旋轉並停留十秒鍾,藉由這樣的練習方法,讓身體能夠記憶以腰部核心去帶動揮桿。
圖片說明:欣高球 製
東湖高爾夫練習場仕明高爾夫鐵桿木桿開球下桿
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