拍照還比YA你就落伍囉！ 正妹真人示範實用拍照POSE指南13式

現在拍照還比YA嗎？那你就落伍囉！翻開網上照片，看到的旅遊自拍照片或合照，照片中的主角若不是比YA，不然就是嘟嘟嘴、勾肩搭背或裝可愛、扮鬼臉。為了讓大家在即將到來的春節旅遊中拍照不死板且與眾不同，《欣傳媒》特別為大家整理了拍照姿勢指引大全，總計十三招，招招精彩絕倫。同時並邀請了建築正妹Tiffany Ku真人示範，讓大家瞭解各種姿勢的差異與需注意的細節。

【拍照姿勢指引 POSE INSTRUCTIONS】

圖片說明：拍照還比YA你就落伍囉！正妹版旅遊拍照POSE指引

【POSE 1：頭痛】
美感：★★★
體力：★
難度：★
基本上這姿勢相當容易，唯一需要注意的是手的姿勢與位置，避免被誤會成頭皮癢、抓頭皮即可。

圖片說明：POSE指引：頭痛

【POSE 2：眼睛痛】
美感：★★★★
體力：★
難度：★☆
姿勢難度屬於容易級，手掌位置位於眼睛外側並注意需略往前翻，以避免被誤會成"敬禮"。

圖片說明：POSE指引：眼睛痛

【POSE 3：嘴痛】
美感：★★☆
體力：★☆
難度：★☆
嘴巴痛與POSE 4下巴痛不同，手掌略微握拳狀，但須注意食指位置需擺放在嘴角高度而不是下巴位置，以免跟POSE 4下巴痛搞混。

圖片說明：POSE指引：嘴痛

【POSE 4：下巴痛】
美感：★★★★★
體力：★★☆
難度：★★☆
這姿勢的美感可以說是100%了，在瓊瑤小說、愛情電影中常可看到女主角擺出這樣的姿勢。此時若再有一頭長法可隨風搖曳，那迷人度肯定是爆表！

圖片說明：POSE指引：下巴痛

【POSE 5：心絞痛】
美感：★★★
體力：★★
難度：★★★★☆
心絞痛姿勢的擺放在這系列指引中是較難的，原因再於手的位置、與握拳的鬆緊度需配合的恰到好處，一不小心就容易被誤會成「搥心肝」、「自摸」。另外需特別提醒的是，這姿勢需以左手完成，因為心臟是在左邊！！心臟是在左邊！！心臟是在左邊！！因為很重要，所以講三次。

圖片說明：POSE指引：心絞痛

圖片說明：POSE指引：心絞痛

【POSE 6：手肘痛】
美感：★★☆
體力：★★
難度：★☆
手肘痛算是很簡單且多數人都可以輕易上手的姿勢，甚至一般人再等公車、等男女友.....時，可能無意間就會擺出手肘痛的姿勢，只是自己沒發現而已。

圖片說明：POSE指引：手肘痛

【POSE 7：腰痛】
美感：★★★★☆
體力：★★☆
難度：★★★★☆
腰痛是這系列POSE中第一個美感與難度兼具的姿勢。如果大家常看時尚雜誌或者關注模特兒走秀資訊，一定可常見模特兒們擺出了腰痛這超時尚感的姿勢。
但腰痛這姿勢卻可也不是這麼簡單就能駕馭的，要注意的包含肩膀不能聳肩、手肘不能過度外翻、腰痛的位置不適合排的過高或過低，更重要得是.....千萬不能露出臭臉的表情！！

圖片說明：POSE指引：腰痛

【POSE 8：下腹痛】
美感：★★★
體力：★☆
難度：★★★
下腹痛是以氣質勝出的一種姿勢，無特殊難度。不論是正面、側面，或者左下腹痛、右下腹痛，都是沒問題的一種拍法。

圖片說明：POSE指引：下腹痛

圖片說明：POSE指引：下腹痛

【POSE 9：膝蓋痛】
美感：★★★★
體力：★☆
難度：★★☆
膝蓋痛算是少數可以坐著擺的姿勢，對於體力的負擔相對少了非常多，強烈建議可將此姿勢安排在活動中間，可以順便休息，抒解身體的疲勞。另外就是適當的選擇草地，若能有些小花當點綴，也能為照片加分喔。

圖片說明：POSE指引：膝蓋痛

圖片說明：POSE指引：膝蓋痛

【POSE 10：小腿痛】
美感：★★★☆
體力：★☆
難度：★★★★
小腿痛雖然看似簡單，但似乎又有點不簡單，怎麼說呢？
首先就是在坐下的時候，雙腿要一前一後的平攤在草地上，這對於腿部較肥胖或者筋骨不軟Ｑ的人，可能會是個門檻。另外需注意的就是背部要挺直且稍微扭腰，讓背部產生曲線增添美感。

圖片說明：POSE指引：小腿痛

【POSE 11：攝護腺痛】
美感：★★★★★
體力：★☆
難度：★★☆
攝護腺痛這姿勢講求的是與環境背景畫面的整體感，單看姿勢本身或許沒什麼特別，但若適當的把背景環景一併拍攝，肯定可以吸引無數路人吹口哨！！

圖片說明：POSE指引：攝護腺痛

圖片說明：POSE指引：攝護腺痛

【POSE 12：痘痘痛】
美感：★★★
體力：★★★
難度：★★★
痘痘痛對於一般人來說，應該沒什麼難度，但值得一提的是拍攝這姿勢時，手機是一個相當合適的加分道具。

圖片說明：POSE指引：痘痘痛

【POSE 13：小腦痛】
美感：★★☆
體力：★★★★☆
難度：★★★★★
小腦痛是小編們公認最難的姿勢了！除了雙手藏於腦後手肘向外伸展外，身體四肢也都需要配合伸展，才會有視覺上延伸的效果。

圖片說明：POSE指引：小腦痛

雖然這13種姿勢實用簡單又具有美感，但不可否認的，還有千千萬萬種姿勢等著你去嘗試與學習，在此無法一一示範。
另外若擔心因連不上網路而無法記起照片中之姿勢，建議可點選下方連結下載檔案並列印出來收藏喔。
※感謝Tiffany Ku熱情配合演出：https://www.facebook.com/tiffany.ku1
※拍照姿勢指引 POSE INSTRUCTIONS（歡迎下載列印與收藏）--> https://goo.gl/SDNSbA