全台泡湯懶人包 冬日旅行換季 全台泡湯攻略

天氣終於變冷了！除了期待吃到暖呼呼的湯圓、穿上毛絨絨的大衣，最重要的，是可以來去泡湯囉～台灣雖然面積不大，卻有128個溫泉湧泉點，而且各地的泉質都有不同，到底該怎麼抉擇泡湯的地點呢？欣旅遊貼心整理的泡湯攻略，除了帶你了解泉質的功效，可以依照自己身體的狀況做選擇之外，也整理了全台各地的溫泉景點推薦，可以依照地區規劃最適合你的溫泉小旅行喔！

泡湯前先了解溫泉 四大泉質總整理
在台灣，溫泉通常是指平均水溫高於30℃，由地下自然湧出且富有溫泉水質特徵的水體。由於湧泉點地質與特性的差異，溫泉的水質也會有所不同，雖然台灣大部分的溫泉都屬於弱鹼性的碳酸泉，但也有其他特別的泉質，為大家整理成四大類型並詳細介紹，趕快點選下一頁收看喔。

1.硫磺泉
●優點：軟化皮膚角質、舒緩皮膚搔癢不適，並有解毒、排毒療效。
●缺點：硫磺刺激性較強，皮膚敏感者宜避免；硫磺有輕微腐蝕性，泡湯時應避免配戴金屬飾品，此外，也應避免在密閉式空間中泡湯，以防止硫化氫中毒。

圖片說明：天籟溫泉會館精心設計戶外SPA與湧泉區，有別於一般靜態泡湯活動。（天籟溫泉會館提供）

【硫磺泉泡湯推薦】
陽明山─天籟溫泉度假酒店  推薦文看這裡>>http://bit.ly/IfuKYP
北投─日勝生加賀屋 推薦文看這裡>>http://bit.ly/18jBcse

2.鹵素泉（海底溫泉）
●優點：能促進血液循環、提高代謝機能、養生保健。
●缺點：因帶有鹽份，高血壓患者應避免；有水腫症狀者則避免飲用。

圖片說明：到金山泡湯之餘還能逛特色老街。（欣傳媒提供）

【海底溫泉泡湯推薦】
金山─海灣溫泉會館
金山─沐舍溫泉度假酒店

3.鹼性泥漿泉
●優點：富含礦物質，對皮膚有滋潤與美白的效果，因此被稱為是天然的化妝水，也有緩解消炎症狀的效用。
●缺點：溫度較高約75℃，且帶有泥質所以不可飲用。

圖片說明：關子嶺特有的水火同源景象。（取自Flickr 作者 Shenghung Lin）

【泥漿泉泡湯推薦】
關子嶺─統茂溫泉會館
關子嶺─儷景溫泉會館

4.碳酸泉
●優點：富含二氧化碳，會在皮膚表面形成小氣泡，有按摩之功效，可促進血液循環、改善手腳冰冷。
●缺點：因二氧化碳偏酸，建議胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者應避免。

圖片說明：日式情懷的溫泉，讓冬日旅遊暖起來。（日月潭雲品酒店提供）

【碳酸泉泡湯推薦】
四重溪─清泉日式溫泉館  推薦文看這裡>>http://bit.ly/17nkd7o
南投─日月潭雲品酒店  推薦文看這裡>>http://bit.ly/1c0GsQu
礁溪─礁溪老爺酒店

各式溫泉會館看更多>>http://bit.ly/1aFdJRT

全台溫泉這麼多，又各有特色，如果不知道從何挑選起，何不先從離你最近的地區開始呢？欣旅遊為大家整理了從北到南各溫泉區的特色景點，想知道就趕快點下一頁喔。

1.北部地區─北投

圖片說明：於1913年建立的北投溫泉博物館，為當時台北州廳，仿照日本靜岡縣伊豆山溫泉，興建的溫泉公共浴場。（欣傳媒提供）

北部地區泡湯首選當然是北投，這兒的溫泉歷史已經有百餘年，經歷過清朝與日治時代的文化洗禮，來到北投除了享受硫磺特色溫泉之外，還能在北投溫泉博物館、瀧乃湯等景點中參觀舊時代的印記，一探北投的古今變遷。
看更多北投景點>>http://bit.ly/1hW77VH

【北投泡湯行程推薦】
皇家季節北投館《雙倍甜蜜的幸福邂逅》
水美溫泉會館《兆豐卡友專案》
龍邦僑園會館《限定促銷5折搶購》

2.中部地區─谷關

圖片說明：八仙山國家森林遊樂區的美景。（取自Flickr 作者 Beautiful Taiwan 美麗的寶島）

谷關溫泉是中部頗負盛名的溫泉鄉，從他的舊稱「明治溫泉」就不難聯想到他所擁有的日式文化與歷史，此處的溫泉無色無味且清澈，給人清爽無負擔的感覺。來到谷關除了泡湯之外，周邊的參山國家風景區，與八仙山國家森林遊樂區也是呼吸芬多精的好去處。

【谷關泡湯行程推薦】
《高鐵假期》谷關溫泉八仙山森林豐富行一日遊

3.南部地區─關子嶺

圖片說明：關子嶺的大型導覽牌，詳盡說明景點特色。（台南市政府觀光旅遊局提供）

位於台南的關子嶺溫泉因為擁有少見的泥漿泉質，洗完溫泉後就像全身敷過一層礦物質泥面膜，使得皮膚紅潤有光澤，因此深受女性的喜愛。在前往關子嶺的路途中，可以欣賞到許多特別的圖騰景觀裝飾，圖中呈現的都是台南特產的主題，例如南寮椪柑、白河蓮花等，除了可以從中找到旅遊的靈感，你還可以前往知名景點「水火同源」，觀賞大自然的奧妙，或到咖啡大道享受一段悠閒的時光。
看更多關子嶺景點>>http://bit.ly/1bP7dJp

【關子嶺泡湯行程推薦】
【Lion巴士旅遊】全台唯一黑泥溫泉‧看星星找外星人‧亞馬遜風情2日
【LION高鐵旅誌】秋冬玩賞季‧關子嶺泥漿溫泉暖呼遊2日

4.東部地區─礁溪

圖片說明：礁溪老爺大酒店坐落在青翠的山巒中，建築依地勢而建，融入環境之中。（欣傳媒／李明宜攝）

宜蘭礁溪溫泉依山傍水，是想要泡湯也想要觀景的最佳溫泉地，你可以選擇入住景觀溫泉旅館，在青翠的山巒中享受心靈的深呼吸；也可以選擇在庭園造景的森林風呂湯屋中，體驗日式風情的氛圍；若是剛好不能全身泡湯的人，還可以選擇到地景廣場裡泡泡足湯，在石材造景之中暖暖身子，也別有一番趣味喔。
看更多宜蘭景點>>http://bit.ly/18mxr5l

【宜蘭泡湯行程推薦】
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文／李柏萱；圖／欣傳媒、天籟溫泉會館、日月潭雲品酒店、台南市政府觀光旅遊局提供，cc授權圖取自wikipedia：Minghong，cc授權圖取自Flickr：Shenghung Lin, Beautiful Taiwan 美麗的寶島

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[泡湯懶人包][日本篇](二) 絕對不犯錯！日本泡湯禮儀小錦囊
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