運動增加免疫力!塔養孩子身體健康從小鐵人營隊開始
By 欣單車-單車讓生活更精采2020/02/21
眼看延長兩週的寒假就要結束,2月25日就要開學,面對疫情學校、家長如臨大敵,教育部公布停課標準,家長忙著買口罩、量體溫、請假在家帶小孩...,所謂運動增加免疫力,小朋友身體健康精神好,遇到病毒沒煩惱,我們可以從以下的幾場活動開始,培養孩子成為一個百毒不侵的小鐵人!
活動地點:台灣新北市蘆洲微風運河&大台北都會公園及其周邊
活動項目:
小鐵人三項,游泳130公尺、自由車3.5公里、路跑1.25公里。
小鐵人游跑兩項,游泳130公尺、路跑1.25公里。
親子游跑兩項,游泳130公尺、路跑1.25公里。
報名時間:即日起至3月25日止
報名連結:http://bit.ly/39Q5N3G
活動官網:http://tstgroup.com.tw/
活動粉絲:tSt GROUP
活動時間:5月24日
活動地點:宜蘭國民運動中心
活動項目:
親子親人組,游泳50M、騎車1KM、跑步500M。
小小鐵人組,游泳100M、騎車2KM、跑步1KM。
小鐵人組,游泳200M、騎車4KM、跑步2KM。
小鐵人兩項,跑步1KM、騎車4KM、跑步2KM。
報名日期:即日起至3月31日止
報名連結:http://bit.ly/38JLTqO
活動地點:台東體中
課程規劃:將公路車的基礎動作分成許多小細節,融入在課程之中,例如騎車禮儀、安全的上下車、煞車注意事項、車上喝水、上下坡如何施力、了解在不同狀態下最適合的把位與身體位置,不只要知道還要能自然的做到,週三是安排給小騎士們的小周末,到活水湖去放鬆一下心情,再經過一天的訓練,準備出發兩天一夜的長征。
報名日期:即日起至5月22日止
報名連結:http://bit.ly/2SHmsQW
▲(photo by 宛儒)
2020 tSt小鐵人賽
活動時間:5月9日活動地點:台灣新北市蘆洲微風運河&大台北都會公園及其周邊
活動項目:
小鐵人三項,游泳130公尺、自由車3.5公里、路跑1.25公里。
小鐵人游跑兩項,游泳130公尺、路跑1.25公里。
親子游跑兩項,游泳130公尺、路跑1.25公里。
報名時間:即日起至3月25日止
報名連結:http://bit.ly/39Q5N3G
活動官網:http://tstgroup.com.tw/
活動粉絲:tSt GROUP
Fun3sport 瘋三鐵宜蘭小鐵人挑戰賽
Fun3sport 希望帶給小朋友不一樣的生活體驗。而鐵人三項的重點在於培養小孩子們獨立,他們需要獨立完成三項運動,並學習運動家精神。更重要的是比賽前的練習,小朋友有家長的陪同與分享,全家人一起準備比賽,利用運動來結合全家人的感情,更是我們的目標。活動時間:5月24日
活動地點:宜蘭國民運動中心
活動項目:
親子親人組,游泳50M、騎車1KM、跑步500M。
小小鐵人組,游泳100M、騎車2KM、跑步1KM。
小鐵人組,游泳200M、騎車4KM、跑步2KM。
小鐵人兩項,跑步1KM、騎車4KM、跑步2KM。
報名日期:即日起至3月31日止
報名連結:http://bit.ly/38JLTqO
2020LEADERKids 前進PASIWALI小鐵夏令營
活動時間:7月20至25日活動地點:台東體中
課程規劃:將公路車的基礎動作分成許多小細節,融入在課程之中,例如騎車禮儀、安全的上下車、煞車注意事項、車上喝水、上下坡如何施力、了解在不同狀態下最適合的把位與身體位置,不只要知道還要能自然的做到,週三是安排給小騎士們的小周末,到活水湖去放鬆一下心情,再經過一天的訓練,準備出發兩天一夜的長征。
報名日期:即日起至5月22日止
報名連結:http://bit.ly/2SHmsQW
▲(photo by 宛儒)
鐵人三項小鐵人報名路跑游泳新北市微風運河疫情寒假
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