野澤溫泉滑雪懶人包：雪場、住宿、交通、景點輕鬆搞定

圖片說明：野澤溫泉滑雪場 (野澤教練團提供)

野澤溫泉滑雪場是1998年長野冬季奧運的越野滑雪比賽場地。此區的山谷地形起伏多變，形成豐富的滑道，適合各程度的滑雪者。加上天然粉雪、降雪量大，到五月都還能夠滑走。滑雪之外，古樸的野澤溫泉街令人勾起懷舊之情，每年1月15日的野澤道祖神火祭，更吸引許多海內外遊客。
◎野澤溫泉滑雪場與周邊景點相簿

野澤溫泉滑雪場簡介：　
地區：日本長野
官網：http://www.nozawaski.com/winter/
營業時間：8:00-16:30 (部分日期延長至17:00，請見雪場公告)
雪場面積：297 HA
標 高 差：1086M
最高海拔：1650 M
最長滑道：10,000M
最大斜度：39 度
滑道分級：初級40% / 中級30% / 高級30%
Ski/SB比：70 % / 30 %
滑道數：22條
纜車數：24條
Night Ski：有，僅限假日
Snowpark：有
最適程度：初、中、高級
Ski in / out：無
雪場特色：
野澤溫泉滑雪場分為日影及長?兩大區域。日影區坡度平緩，尤其推薦寬廣開闊的上之平滑道，相當適合新手練習。由上之平(雪場地圖標示為8號滑道)銜接10、21滑道到山腳，長達8公里的綠線超好練功。野澤並擁有一條日本最長的10公里滑道，一氣呵成過足雪癮。

中高級最愛的地區是最高點毛無山頂一帶，樹林區完全開放任你玩。雪場地圖右方的Skyline也是必訪之地，沿著山稜線設計的滑道，景觀絕佳。雪場內除了特技公園(Park)也有半管(half pipe)，喜歡玩特技雪友絕對不能錯過。

野澤溫泉滑雪場的必玩景點整理:毛無山頂、Skyline、樹林區。此外美食也相當出名，長?纜車站二樓的Yamabiko餐廳，推出的「香蒜牛排野澤菜飯」曾獲得雪場美食冠軍。滑雪之後來一份香嫩多汁的牛排特餐，讓人迅速恢復活力。

延伸閱讀
>>滑雪特派員阿福帶路:體貼初學者的野澤溫泉滑雪場
>>[現場直擊]前進野澤毛無山 挑戰skyline滑雪道
◎野澤溫泉滑雪場相簿

圖片說明：野澤溫泉滑雪場地圖

野澤溫泉雪場地圖大圖請點此 (連結至官網PDF檔)

圖片說明：野澤溫泉滑雪場-上之平滑道

圖片說明：野澤溫泉滑雪場-上之平滑道

圖片說明：野澤溫泉滑雪場-後面為Skyline滑道

圖片說明：野澤溫泉滑雪場-長?纜車站

圖片說明：野澤溫泉滑雪場必吃美食-香蒜牛排野澤菜飯

野澤溫泉滑雪場住宿:
野澤溫泉非Ski in / out，溫泉街上有許多傳統民宿與飯店。建議選澤在離雪場近，或是村內免費接駁巴士站牌附近的住宿地點，或是提供雪場免費接駁的住宿，以節省交通時間。推薦幾間住宿:
1. ?田屋: 日式飯店，房間內可眺望野澤村和滑雪場，設有溫泉浴場。更多介紹請見滑雪特派員阿福的住宿心得
2. 常盤屋: 當地最知名的高級溫泉飯店，超過3百年歷史，飯店內光明皇后曾治癒千人疾病的古老溫泉《千人風呂》相當出名。
3. TAMAYURA : 長?纜車站步行一分鐘，鄰近免費巴士站牌，地點絕佳。
4. 四季の宿 河廣: 日式風格民宿，就在纜車站對面，到雪場相當方便。午餐時段推出的特製野?菜丼是人氣商品。

圖片說明：連接野澤溫泉街和滑雪場的電動步道

圖片說明：連接野澤溫泉街和滑雪場的電動步道

圖片說明：野澤溫泉住宿推薦-纜車站對面的TAMAYURA

野澤溫泉滑雪場交通:
從東京進出，
1. 成田機場>上野>搭乘JR至長野(新幹線7790日幣，1小時40分)>搭乘巴士至野澤(約1小時15分鐘)。
2. 成田機場>新宿>搭乘夜間巴士至野澤。夜間巴士費用3900日幣起，晚間十點發車，隔天早上七點抵達野澤。新宿至野澤巴士時刻表

方法1請參考特派員的詳細介紹
>>成田－長野 搭鐵路輕鬆去滑雪
>>長野－野澤溫泉 交通篇

野澤溫泉村免費巴士-路線圖和時刻表

圖片說明：長野站東口。(photo by 阿福)

圖片說明：前往野澤是24號站牌。(photo by 阿福)

野澤溫泉滑雪場周邊景點:
野澤溫泉據傳是8世紀前葉僧侶修行時發現的，現在的溫泉街上西式旅館、日式旅館及伴手禮店沿坡路林立，留有日本傳統溫泉區風情。村內有13處免費的公共浴池，稱為「外湯」。由當地居民共同維護。免費提供給遊客泡湯，若集滿13處外湯的蓋章可兌換贈品。

延伸閱讀:
>>野澤溫泉鄉 13外湯全紀錄
◎野澤溫泉13外湯相簿

每年1月15日舉辦的「道祖神祭」，是日本三大火祭之一。祭典的主角「厄男」，指的是當年年滿42歲與25歲的男性。祭典當天會焚燒高聳的神殿，而守護神殿的厄男們則會與村民展開火爆的攻防戰，遊客也能共襄盛舉加入這場精彩刺激的「殺戮戰場」。

延伸閱讀:
>>野澤溫泉道祖神祭 燃燒厄運迎新年
◎野澤溫泉道祖神火祭相簿

圖片說明：野澤溫泉村內的外湯

圖片說明：野澤溫泉街

圖片說明：野澤溫泉道祖神火祭

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>>2018野澤溫泉滑雪＋道祖神火祭＋體驗溫馨旅館＋鄉土料理5日遊(東京進出)

第一次滑雪該如何準備？
滑雪中心可租借雪衣、雪褲、安全帽、雪靴、滑雪板。滑雪風鏡、脖圍、手套、護具等則須自備。第一次滑雪，建議找合格的滑雪教練進行教學，畢竟都花錢到國外了，若要另外花時間摸索穿脫雪具、上下纜車、滑行動作等，不僅花費時間，還有可能因不正確的動作而受傷。台灣也有許多旅行社推出專門的滑雪團，全程滑雪，有中文滑雪指導員進行教學，團費包括交通、食宿、滑雪教學，並可協助租借雪具。滑雪團行程參考請點此
有好體力才有好的續航力！建議出發前幾個月加強體能訓練，多走樓梯、爬山、游泳、慢跑、騎腳踏車、跳繩、重量訓練都是很好的運動。
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