滑雪新手裝備指南|穿七天不用洗SMARTWOOL羊毛襪、機能型運動ODLO內層衣

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所有運動當中,滑雪應該是穿最多的運動了吧?
如果是新手,應該很難想像,我到雪場滑雪的那一刻起,到底是會冷還是會熱呢?
而這個又冷又熱的運動中,需要適應在纜車上被風吹、極度低溫及全身發熱運動,身上穿的裝備,決定你今天是冷得發抖,或是熱得脫衣,甚至得回家休息了!


|保護腳的利器-長筒襪|


在出發前,大家首先關心雪衣、雪褲的保暖與防水等等,但是最貼身的小裝備-襪子,才是確保你能不能繼續滑下去的關鍵。

在過去還沒當上教練以前,對襪子也不是特別講究,有雙差不多的長筒襪、價格便宜好像也是能夠撐過3天滑雪的旅行團,但開始長時間的受訓、教學,發現完全不是這麼一回事啊!襪子很重要耶~
而在出團前,不斷的向學員強調一定要穿長筒襪,若是穿低於雪鞋鞋筒的下場,是在短襪邊緣長一圈水泡,或是脛骨皮膚與雪鞋過度摩擦,而產生擦傷,一旦形成皮肉傷,疼痛難耐,第二、三天的滑雪行程,就只能看其他人滑雪了…


為何要選擇長筒襪?

因為滑雪鞋的構造,不論是SKI或SNOWBOARD的鞋筒大約位於小腿肚上方,而皮膚跟雪鞋之間,隔著的那層襪子,就是舒適滑雪的關鍵之一,不想破皮、留疤一定要穿長襪。

而脛骨、腳跟、腳掌等部位,在滑雪中算是壓迫性較高的地方,需比一般長筒襪更厚,除了耐磨,更是保護自己的腳,小編有襪子穿到腳跟都破了,看來真的磨損很嚴重啊!
至於尺寸,應該不用小編提醒了,跟買所有裝備一樣,剛剛好最舒適囉~

美麗諾羊毛長筒襪的優勢

★美麗諾羊毛

▲(圖片來源:SMARTWOOL官網)

美麗諾羊,是一種生在高原區內的品種,因為高原溫差大,其皮毛需適應極大的溫差,控溫能力佳,其實跟在滑雪時的情況很相似,從穿裝備開始,在暖呼呼的房間著裝,一到戶外降到0度以下,甚至-20度(小編在-22度滑過,沒有死掉XDD),傍晚天氣可能降至-30度,這樣還不需要控溫強的羊毛襪嗎?

而且羊毛襪富含角蛋白,角蛋白會使細菌無法移動,藉此抑制細菌滋生。所以,即使在悶熱天氣中(小編也在10度滑過,真的快熱死了...)活動,脫掉鞋子後也不會有令人害羞的臭腳味,這就是穿七天不用洗的關鍵呀!

★Smartwool智慧羊毛

▲(圖片來源:SMARTWOOL官網)

源自1994年美國科羅拉多州,創辦人Peter Duck為了解決滑雪時雙腳濕冷不適、甚至凍傷的困擾,在若是穿著控溫不佳的滑雪襪,滑到腳趾頭沒知覺也是家常便飯,每一次脫下雪鞋,都想說還好腳指頭還在,幸好,創辦人決心與飼養者、科學家不斷改良進化,發展出第一雙柔軟、強壯、控溫且不收縮的美麗諾羊毛襪。

在挑戰科技工藝的同時,Smartwool與紐西蘭美麗諾公司建立ZQ認證,透過公平、永續和互惠互利的羊毛採收制度,使環境、社會和經濟能永續發展,並保障羊群的健康與福利,羊快樂,我們才能快樂地繼續穿襪子喔。

Smartwool VANS 聯名款PhD滑雪中級減震高筒襪

小編這次選了VANS 限量聯名款的襪子,因為小編有看到限量就受不了的症頭,尤其又是復古風的VANS更是非挑不可,雖然滑雪的時候藏在雪褲內,但是在飯店走來走去,也有種潮潮的感覺。

PhD(the highest degree of performance)機能襪,有五項特色

擁有四向彈力伸縮合腳系統可吻合腳型、承受高強度運動的考驗;趾頭縫線部分採無縫線平織襪頭的設計,穿著雪鞋後不會有異物感,特別是透氣設計:Body-mapping mesh zones,小編的是白色襪子看不太清楚,其實布料是不一樣的喔~有透氣網孔讓溫度及濕度維持在一個最佳狀態。

足前、足跟、阿基里斯腱部位都有加厚及耐磨處理,可達到緩震功能,長度則剛好及膝,才不會磨破皮,壞了滑雪的興致。

最重要的是,搭上雪鞋也很好看喔~




到了雪場,教學的第一天穿上羊毛襪,第一個感覺就是腳背的部分相當合腳,趾頭貼合著內靴前方,完全沒有刺刺或不舒服的感覺,加厚脛骨區域是相當重要的,因為滑雪全程必須壓著鞋舌,若是租賃的雪鞋沒有舒適的內靴,至少可以為脛骨提供些許的保護。

實際去雪場上滑行一趟,季初雪況不太好,會有些小碎冰,可能是因為羊毛襪有腳底加厚,可以微微減少震動,穿著腳底板感覺軟軟的,很舒適,最主要是透氣功能,滑了一整天脫掉鞋子不會迎來一陣涼風感,也就是說,腳在鞋子裡面有好好地呼吸。


在雪場遇到的教練們,對於Smartwool也是超好評,說腳跟加厚踩著鞋子滑雪很舒服,而且為了呈現真的不會臭,在換鞋區都死命地聞自己的腳~最多已經10天沒有洗啦~!!

目前穿了第四天,羊毛襪是沒有特別的味道(小編都有聞XDD),但是要討論有沒有味道,以前小編也沒有聞過自己的襪子啦~不過確實真的跟第一天穿著時一樣的味道!

第七天再來洗襪子;對於洗襪子這件事,大家應該想說羊毛的商品毛最多了,是不是一定要手洗咧?官網上說將襪子反面翻出後,再放入洗衣機以冷水(40 ℃以下) 洗滌後,需要烘乾的話,採“低溫烘乾”就可以囉。

這在日本真是太方便啦~滑完雪去泡澡,換洗衣物丟入洗衣機,這期間去buffet吃牛排、蟹腳~現在就帶著羊毛襪去滑雪吧!


|調節體溫的關鍵-內層衣|


滑雪時要穿三層衣服的觀念其實大家都有大致上的了解,由外往內細數一下
1.外層滑雪外套:那件美美拿來拍照的外套,需要防水防風以杜絕外面環境,所帶來對人體的影響
2.中層保暖衣:依照天氣不同而有不同的穿法,不論依照天氣選擇什麼樣的厚度,主要提供保暖功能
3.內層機能衣:不是去寒冷的地方就要穿發熱衣,發熱衣採用發熱紗,靠著吸收水分發熱,但當濕氣累積後反而更容易造成身體失溫,而滑雪是運動,吸濕排汗又兼具保暖才是挑選衣服的重點


為什麼要穿內層機能衣?

▲(圖片來源:ODLO官網)

滑雪是極限運動,身體在滑雪的時候會產生熱能,但是滑雪最麻煩的是,還要坐纜車呀~一般來說,箱型纜車比較溫暖,但是日本大多是搭乘吊椅型纜車(lift),需要忍受風吹雪淋,天氣也是因地點不同而有異,有永遠晴天的輕井澤滑雪場,也有常常霧濛濛的藏王滑雪場,但是就算是看了氣象穿衣服,也是難以躲過下午的強風,那麼多外在氣候不確定的因素,總不能一直穿脫衣服吧?此時,一件好的內層機能衣可以做到保暖、排汗的需求,同時也要搭配蓄溫、防風雨的中外層衣物。

Odlo銀離子內層衣的優勢

★銀離子內層衣


戶外活動會因氣溫及運動強度而有不同的穿著需求,Odlo的溫度控制系統(TCS)可根據不同氣溫及活動強度提供穿衣的選擇

像滑雪這樣低溫高活動度的冬季運動,就要選擇Warm或X-Warm等級的衣物。而Odlo採用先進的編織技術搭配面料技術,開發出因應各種氣候與運動項目的服飾,而滑雪運動是為Odlo製衣技術最擅長的項目之一。

為什麼這麼說呢?Odlo創始人是來自於挪威奧斯陸的洛夫特羅德(Odd Roar Lofterød),洛夫特羅德自己本身就是越野滑雪冠軍,為了為進行高速滑冰訓練的兒子,特地開發纖維保暖排汗衣,這件排汗衣無畏寒冷風雪,又兼具活動自如的特性。

★銀離子內層衣運動款

ODLO銀離子保暖型內層機能衣適合使用於冬季或低溫環境的高強度運動,為高強度運動而生,採用人體地圖(Body Mapping)概念設計,根據身體不同部位的需求,在易流汗處加強排汗透氣、易受寒區加強面料厚度;以無縫編織的技術搭配四向彈性面料,達到保暖、舒適、貼合身體的需求

▲(圖片來源:ODLO官網)

滑雪課一天下來會經歷到上下纜車、滑雪、拍照、休息等時間,手部運動不會太大,一般內層衣在大多的活動也能輕鬆伸展,能夠完全體現「運動款」內層衣的四向彈性面料部分,應該會出現在跌倒的時候,用各種姿勢摔倒,衣服也可以貼合著身體,一起在雪中滾,不易歪掉,或是掉入鬆雪堆時,在鬆雪裡,Snowboarder用手撥開所有的雪,接著用全身的力氣,讓自己站起來(接著往後倒~~崩潰)或是Skier在鬆雪裡找掉的板子,拿著雪杖滿地戳、往上爬、把手伸到最長想要勾到板子,就是考驗衣服的延展性及貼合性了,不夠延展貼合話,衣服可能就此離開了褲頭呢!
此時,不爭氣得滿身冒汗~很熱也不用擔心,人體地圖(Body Mapping)在易流汗處有加強排汗透氣,讓你游出來喘口氣,可以馬上出發!


銀離子保暖型運動圓領長袖內層衣

看到這件內層衣的時候,外型看起來有一種科技的感覺,在容易發熱的部位,顯現出來的顏色不一樣,像小編挑的黑色這一款,比較容易發熱的胸口、腋下及後背呈現為銀色,利於透氣及散熱


銀離子有抑菌防臭效果,特別適合長時間在戶外的人,也就是說滑雪一整天,流汗也不會飄出汗臭味呦~


需要活動的關節處也有不受動作限制的設計,因為小編在拍照的時候,為了要讓大家看可以散熱的腋下部分(真害羞),手舉起來,衣服不會整個拉起來,相當有彈性呢!

實測三天後,發現內層衣好重要喔~本來教練都會看著天氣穿衣服,但是快速滑行或特殊雪況的時候,身體會發熱,此時,不會感受到流汗的不適感,很快地可以回到一般體溫,進行下一次滑雪。

彈性部分很優秀耶~因為內層衣要紮在褲子裡面,裝備又很多甚至沒有時間好好紮好,但是這幾天內層衣都沒有掉出來,下課後完好如初的在褲頭內!

雪場上天氣變化多端,這種又要保暖又要透氣甚至洗衣服(不想洗衣服~)的困擾交給羊毛襪跟機能衣吧!我們只要好好的專心練習滑雪就好了呢~

|更多商品資訊|

Smartwool、ODLO 官網 https://www.starlike.com.tw/
Smartwool FB  https://www.facebook.com/SmartwoolTaiwan/
ODLO FB https://www.facebook.com/odloTW/


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