[新手須知]單板滑雪技巧－落葉飄

在學會直直的滑行後，接下來就要學換方向－落葉飄（Pendulum），這是利用身體重心的移轉讓自己在坡道上能左右滑行的技巧。



首先一樣在雪地上維持站姿，如果想向左滑，將身體重心往左前方移，左右腳的施力比為6:4，如果想向右滑，將身體重心往右前方傾，左右腳的施力比為4:6，滑行時配合手指向滑行方向，眼睛隨手指滑行方向看去，不要低頭，左右方向變換時，先把重心放回中心，二腳施力平均5:5，待平衡後再變換滑行方向。

落葉飄同樣有分Heelside（腳後跟方向）及Toeside（腳趾方向），兩種都要練習到可以掌握技巧。想停止時將重心擺回中間，左右腳平均施力即可。

圖片說明：（翻攝自youtube）