富士山自行車登山挑戰賽：98%完賽率的世界遺產夢幻路線

圖片說明：騎自行車征服富士山，對全球車友來說，是一生一定要挑戰一次的神聖實事。（圖片來源：雄獅旅遊）

Nothing compares to the simple pleasure of a bike ride.
（沒有比騎車更單純的快樂了。）
──John F Kennedy（美國前總統，約翰．甘迺迪）

富士山是神聖的精神象徵，而征服富士山更是日本車友們一生必圓的夢。每年超過6,000位車友踴躍響應的賽事，從起點海拔1,050公尺處至終點約2,355公尺的五合目，騎乘數約24公里。沿途自然景觀豐富，全程多為緩坡，即使是女性初學者也能順利完賽，平均完賽率高達98%以上，堪稱最「親民」的賽事！

圖片說明：富士山自行車登山挑戰自2004年舉辦至今，參賽人數從2,400多人增加至8,000多人。（圖片來源：flickr CC@Hidenori Kasagi and Akiko Miyaguchi）

圖片說明：（圖片來源：雄獅旅遊）

美麗的富士山，自古以來就代表著日本人的信仰，自2013年正式被列入世界遺產名錄之後，想要前往一探究竟的人又多了起來。能夠登上富士山頭的方式，除了雙腳之外，你還可以選擇參加富士山自行車登山挑戰賽（Mt.富士ヒルクライム），用雙「輪」征服富士山。

聽到要騎單車登富士山，想必有許多人馬上打退堂鼓，但其實富士山自行車登山挑戰賽的門檻並不高，活動強調「即使第一次上山也能輕鬆完成賽事」，畢竟平均完賽率98%的數據不是說說而已，光是限制完賽時間為3小時15分，即相當寬裕（平均完賽時間為1小時49分）。賽道富士Subaru路線的斜率較緩，沒有什麼急速上升的陡坡，即使中途停下來休息也不打緊，可放寬心依照自己的步調，盡情一覽世界遺產的登高望遠風光。

圖片說明：（圖片來源：富士山自行車登山挑戰賽官網）

作為賽事終點的五合目，位於富士山的半山腰，不僅交通便利，搭乘巴士下山或開車往主要道路都很方便，同時也是觀看富士山頂的絕佳地點，從這觀看，幾乎伸手可及；這裡也有許多禮品店和餐廳，尤其限定名物「富士山菠蘿麵包」更是人氣伴手禮，外皮是烤得酥脆的餅乾口感，內部則是鬆軟的麵包，上頭撒上苦甜巧克力粉降低甜度，菠蘿麵包的香氣與可愛的富士山造型，想吃的人必須越早前往越好，以免搶購一空。

如果覺得只騎一天不過癮，還可安排單車行程前往富士五湖；比賽前一天也有許多活動舉行，包括名人脫口秀、自行車展覽會（Cycle Expo）等。藉由雙腳的力量奮力踩踏，即使上坡時苦不堪言，卻也能忘卻俗事與壓力，還可欣賞優美的風景，這種無與倫比的成就感，將永遠保存在心底。


富士山自行車登山挑戰賽（Mt.Fuji Hill Climb）
DATE 每年6月第一或第二個週日
COURSE 24KM
ENTRY FEE 成人12,000日幣（約新台幣3,240元）；19歲以下為7,000日幣（約新台幣1,890元）。
ACCESS 富士急行線富士站或河口湖站下車
WEB www.fujihc.jp
INFO 每年3月左右開始報名。起點（會場）：富士北麓公園，終點：五合目。爬升：1,255M，坡度：平均5.2%、最大7.8%。

勇者征途的必備好物

圖片說明：（Illustration│希拉）

前避震登山車
上半身傾斜角度不大，適合休閒騎，另外齒比較鬆，遇上坡腿力負擔較小。

安全帽
不可為了外表美麗而馬虎。

頭巾
也可圍在脖子上擋風。

防風眼鏡
還可防小蟲、UV、強光。

尾燈
晚間騎車更要注意安全。

吸震手套
每天騎行上百公里，手掌舒適度也得照顧。

小馬鞍包
可放紙巾等小物品。

後貨架 & 馬鞍包
長途騎乘時可多加利用，可擋砂石，而且若揹背包，會將汗一直悶在背後，建議將物品置放於此。

圖片說明：（圖片來源：flickr CC@skyseeker）

我的自行車該如何帶出國？
一些貼心小tips
必須將自行車拆卸，如輪胎需洩氣、踏板及擋泥板需卸下，其他非固定物件如燈、打氣筒等，都必須穩固扣緊在車體上，或是另外託運；將上述物件妥善包裝在專用紙箱或攜車袋內，當作行李託運即可。每家航空包裝方式及重量限制有所差異，登機前需先查詢詳細；若是搭乘遊輪，只需用攜車袋簡單打包即可。

河口湖
欣賞倒映水面的逆富士
這 是富士五湖中，與東京都心之間的交通條件最方便的一個，位處富士山北側，可看見富士山近在眼前；尤其天氣晴朗時，平靜無波的湖面還會映照出現傳說中的「逆 富士」。湖畔有懷舊巴士供遊客利用，並建有美術館等，遊客絡繹不絕。既是登富士山的出發點，又是休閒、垂釣的好地方，並且一年四季都可享受泡溫泉的樂趣。

圖片說明：被列為「富士8景」之一的逆富士，必須在晴朗又無風的天氣條件下，才有機會目睹，只要吹起一點微風，水面起了漣漪，就無緣欣賞。（圖片來源：shutterstock）

富士急高原樂園
挑戰金氏世界紀錄的雲霄飛車
位 於山梨縣的富士急高原樂園，是一座位於富士山山麓的大型遊樂場。擁有眾多驚險刺激的遊樂設施，以「FUJIYAMA」、「DODONPA」、 「eejanaika」3座大型雲霄飛車為代表，深受遊客歡迎。除了驚險刺激的遊樂設施外，還有號稱全世界最恐怖的鬼屋──「慈急綜合病院」，搭乘各種設 施時還能看見雄偉的富士山，非常適合情侶及家庭親子同遊。

圖片說明：知名的富士急高原樂園位於富士山麓，可近距離欣賞富士山，另外還有數個金氏世界紀錄等級的雲霄飛車，與適合親子的遊樂設施。（圖片來源：日本通）

圖片說明：eejanaika雲霄飛車。（圖片來源：日本通）

圖片說明：（圖片來源：flickr CC@Nick Turner）

圖片說明：號稱全世界最恐怖的鬼屋──「慈急綜合病院」。（圖片來源：flickr CC@Nick Turner）

昇仙峽
日本指定特別名勝
從 JR甲府車站出發，約莫20分鐘車程，就能抵達的昇仙峽，是日本的「指定特別名勝」，約4公里長的溪谷範圍，以主峰的覺圓峰為首，各種奇岩珍石及瀑布點綴 其中，打造出聞名遐邇的溪谷之美。昇仙峽也是知名的紅葉名所，因為有山勢的高低差，所以紅葉賞期可以長達1個月左右，各種不同顏色的紅葉讓昇仙峽格外動 人。

圖片說明：昇仙峽是荒川上游的一條溪谷，全長約4公里，1923年被指定為國指定名勝。（圖片來源：shutterstock）

Edit│鍾瑩貞