愚人節用稿-【純粹訓練系列】怎麼練少少 還能輕鬆攻大山!
By 欣單車-單車讓生活更精采2020/04/01
跨上你的單車後,你最想做的是什麼?相信多數的人已經盤算好今天要攻那一座大山了。心中有個壯大志向,想要更高!更快!更遠!但一推上陡坡,心跳開始飆高、表情開始扭曲、雙腳也漸漸無力,為什麼爬坡總是這麼累?為什麼要這樣折磨自己?這一回欣單車來告訴你輕鬆自在的爬坡訓練秘法!讓我們一起看下去~ 你以為...那些山是吃素的嗎?輕鬆自在?沒有這回事!! 清明連假快練車~卡實在!!! 4/1愚人節快樂 明天放四天假! ↓↓↓認真的在這裡↓↓↓【純粹訓練系列】爬坡提升&
跨上你的單車後,你最想做的是什麼?相信多數的人已經盤算好今天要攻那一座大山了。心中有個壯大志向,想要更高!更快!更遠!但一推上陡坡,心跳開始飆高、表情開始扭曲、雙腳也漸漸無力,為什麼爬坡總是這麼累?為什麼要這樣折磨自己?這一回欣單車來告訴你輕鬆自在的爬坡訓練秘法!讓我們一起看下去~
你以為...
那些山
是吃素的嗎?
那些山
是吃素的嗎?
輕鬆自在?
沒有這回事!!
清明連假
快練車~
卡實在!!!
4/1愚人節快樂
明天放四天假!
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【純粹訓練系列】爬坡提升–高效率海拔累積 爬坡反覆操作
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